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去年说要把饮食习惯变成少盐、少糖、少油、少汽水，我还真的做到了。
去年花在零食上的消费减少了很多，平时每个月都会花好几百块在零食上，现在看到零食也没吃的欲望了，每个月可以省下好几百块。至于盐量减少，所以尽量用天然食材来提味，有时候甚至不需要放盐就很够味了。当我自己煮食不怎么放盐过后，我看其它人主东西放的盐量让我大吃一惊，想想以前自己也是那样子放盐的，恐怖。
今年希望能在饮食上做出更多的改善，希望能少辣、多蔬果、少量多餐。我很喜欢吃辣的，几乎无辣不欢，可能平时吃得太辣，味蕾似乎有点受损，所以决定改改这吃辣的习惯。另外就是希望能多吃蔬果，虽然在澳洲蔬果比肉类贵很多，但应该可以从零用钱那里省下的钱抵消。至于少量多餐，很多时候因为懒惰省时，所以搞到一餐吃很多，有时候一天就吃一餐大餐的度过一点，这很不健康。
很多女生都会说Window Shopping不会花钱的，只是拿来打消时间而已，可是说这些话的女生常常出门一趟回来手上至少提着一袋东西。
如果你要Window Shopping的话，你或许真的应该限制自己只是在做Window Shopping而已。来自Ohio State University和Illinois State University的研究员发现如果一个人与一件物品接触得越久，他就会产生一种莫名的占有欲，因而会花更多钱来购买这物品。在一个144人的简单实验里，每个人都给与接触一个廉价咖啡杯的机会，而那些与咖啡杯接触越久的人，他们就会花更多钱来买下拍卖会上这个咖啡杯。
这个研究结果或许能给一些店家一些启示，也让消费者知道如何控制另一半的购买欲望。
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ScienceDaily – You Can Look — But Don’t Touch [via Nerdy Science Blog]
谁是叶新田？
叶新田是现任马来西亚华校董事联合总会主席兼新纪元学院理事长。
叶新田被揍！
今天新纪元学院举办第十届毕业典礼，恰巧就在早上十点的时候，叶新田在致词不到五分钟时间就被一名穿绿衣工作服的神秘男揍了一拳。叶新田也不知是自己样衰还是平时真做了些事得罪了人，平白无故地受了这一拳让他鼻血像瀑布一样直流，搞到最后需要送院就医。
神秘绿衣男是谁？
神秘绿衣男在整个事件都很从容。他给人一种修麦克风的假象就这样上台狠狠给了叶新田一个右勾拳，然后从后门离开。就如电影里的黑衣此刻一样，神秘绿衣男在脱逃途中以把绿色义卖会工作服脱下丢在附近的陶瓷工作坊。
更具路人描述，这绿衣男身材瘦削，身高差不多五尺（应该比我矮），并没有带眼镜（不保证没有近视）。《当今大马》也向路人询问，他们说这神秘绿衣男像是过去的新纪元学院的毕业生，但这说法已经被新纪元否认。叶新田事后对媒体说他相信对方非常‘专业’，不需要拿枪就能让他一招见血。正因为叶新田流血过多导致头晕需要入院，他的献词环节只要由新纪元学院副院长代表致词。
叶新田不需要为此事懂太大的气，台湾前总统在法院前被人踢了一脚，美国总统布什在下台前也曾被伊拉克记者丢鞋子攻击。
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昨晚随意拿起一本书读，一口气把它读完，途中眼泪还飙了出来。那本书就是Adeline Yen Mah写的《Chinese Cinderella》，中国灰姑娘。
“It was simply too painful to admit the truth because then the dream would vanish forever.”
这本书是Adeline Yen Mah写关于它到十四岁的童年。她出后不到一个月，她的母亲就过世了，这导致她的姐姐和兄长把她当作扫把星，在家里常常被欺负。她的父亲在她母亲过世后，娶了一个混血法国女郎。此后家里不只是前妻的五个子女，还有后母的一对兄妹。在天津的家庭里，小孩们是由爷爷奶奶还有一位阿姨照顾的，而继母的儿女则拥有更优越的待遇。
第二次大战中，日本人开始侵略天津，Adeline的父亲不声不响地移居到上海工作。不久她的继母和继母的儿子也移居过去。在奶奶去世后，他的父亲才接他们去上海。可是在上海的生活并不惬意，奶奶的去世表示家里的主权已经转移到继母身上。前妻的孩子被当作下人一样住在一层，而父亲继母和两个子女则是住在最好的楼层。继母的孩子甚至被命令不可以拥有好的生活，就连鸡蛋都不可以吃，而继母自己的子女却可以奢侈地做任何事情。Adeline也是全家里被继母欺负得最惨的一个，最后她甚至在朋友面前被羞辱然后赶出家里。
从天津去上海，上海又被送回将被解放军攻击的天津，Adeline就像肉球一样被踢来踢去。她几乎被家里人忘记，如果不是继母的姐姐到天津把她接到香港，恐怕她将会困在天津一辈子。她在香港不久后就被继母送去孤儿院，她在香港的几年回到家里的次数不超过五次。第一次是因为阿姨的关系，第二次是农历新年被继母叫回去帮半个小妹做功课，第三次就是爷爷去世的时候。
虽然在家里不被人重视，可是凭着爷爷和阿姨的鼓励，也希望得到父母的认同，她坚持努力地学习。她的努力让她在学校里名列前茅，但也因此遭到一些人白眼。她虽然曾经几次想放弃过自己，但由于亲人的鼓励，以及对未来的期盼，她最后还是坚持下去。最后她终于赢得英文写作比赛，成为香港第一个赢得这项比赛的人。也因为这比赛，她的父亲终于答应送她去英国留学。
这本书让我认识到每个时代都有它的繁华，也有它的黑暗面。在大家都怕吃鸡蛋得到禽流感的今天，可曾想像过鸡蛋原来也是一种奢侈品。Adeilne Yen Mah为了改变，唯有不断地学习，唯有付出准备才能为自己制造成功的机会。这本书也描述了中文字的奥妙之处，让人觉得中文字的神奇之处，也让人迷恋上它。
无聊小站第一次和其它网站交换友情链接，而这个网站就是马来西亚中文社交网站——Myzone.my。
众所皆知我是Facebook派的，鄙视Friendster，但注册了这myzone帐号后，发现他有别于其它两个F社交网站。它的主要社群是马来西亚年轻一辈的华人。用户可以加入不同的群组讨论不同的话题，就如一个社群关系更紧密的论坛。另外myzone也有相册，部落格功能，当中有不少美眉，只是不知道成年没有。目前myzone.my的成员介于三千到四千人之间。
虽然网络上已经有不少社交网站出现，但大多都是外来货。国产网站还是需要支持的，我想如果有机会可以透过myzone.my更了解大马中文社群以及更深入地推广无聊小站。马来西亚中文bloggers不妨考虑使用myzone建立你的profile，然后推广你的Blog，毕竟myzone已经有几千名潜质读者了。
如果你觉得马来西亚还有不错的网站或有特色的网络商店，不妨透过Contact告知我。
读到傅国涌的这篇《中国流行“成功”迷幻药》，觉得在这里有必要推荐各位读读。
除了政治制度还是老样子，金字塔式的权力没有什么变动，这些年中国的变化确实很大，最大的变动就是“成功”迷幻药对国人的蛊惑。越来越多的人已经没有耐心过自己的寻常生活，渴望不劳而获，渴望一夜暴富，渴望以最小的代价甚至零代价获得世人艳羡的成功，这种心态开始像瘟疫一般蔓延，人们变得只争朝夕、急不可待，至于如何才能达到那种成功，如何在最短的时间、最快的速度成功抢滩，都无所谓，成功本身就是目的，成功就是最大份额的占有，就是成为做人上人，就是宝马香车豪宅，就是满足穷奢极欲的消费欲望，就是在本能上获得最大限度的解放，向自身的身体极限挑战，简单地说就是“西门庆化”，过上像西门庆那样的生活，就是“有了快感你就喊”。以不成功为耻，以成功为荣，几乎一切目光都主动或被动地投射到成功的光环上，这是一个广告的时代，大多数广告给人的暗示或明示就是如此，它误导人们不择手段、走捷径、投机取巧，夜以继日，正把一个民族往一个浮躁的欲望之海里带。 这一切都是权势集团默许、纵容和暗中窃喜的。越来越多的国人深陷在欲海中不能自拔，他们的安全感也就越强。
成功迷幻药不只是在中国才有，其实全世界各个国家都有。
你可曾想像过手上那冷冷的塑料滑鼠是真正的老鼠呢？The Tentacles的主人看不惯它那塑料滑鼠，所以决定把它改装，改成类似老鼠的滑鼠，还附上一些炼金术的符号，增添了不少诡异气氛。
吹气球看似简单，可是如果没有足够的肺活量和技巧，吹气球可以是需要费九牛二虎之力的事情。
可是就算会吹气球，还有一点需要注意的就是卫生。我很常吹气球所以我知道，气球的洞口是碰不得的，都不知道吹气球的人有没有什么暗病。如果对方有口臭的话，那它吹的气我怕气球爆炸后整个房间都会弥漫着嘴香，所以我很少捏爆气球搞气氛。
Moonhwan Lee设计的Fresh Blow吹气球筒子我很欣赏。除了避免嘴巴与气球接触，还可以选择吹出来的气的口味，这就免除了一些口臭人的烦恼。另外如果你吹泪了，还可以把筒子和气球放在一旁然后休息，不怕气球漏风而到处横飞直撞。
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