到底是谁决定调高水费的？
Monday, October 16th, 2006昨天才讲过政府可能将会提高雪隆(Selangor）地区水费，今天雪州水供公司总营运长拿督李妙贵就跳出来说话：
他表示，他也是從報章上知道能源、水務及通訊部長拿督斯里林敬益宣佈雪隆水費將調高的消息。
某月就是 October, 2006
政府将调高雪隆水费
Sunday, October 15th, 2006话说，马来西亚政府决定调高Selangor地区水费，是为了减轻政府的负担。
（八打靈再也15日訊）大馬消費人協會聯合會主席馬里慕都表示，政府決定調高雪隆地區的水費，可算是一個“雙贏”的局面，即低下層人民不會受到衝擊，政府也不需要承擔太多的賠償金額。
假象
Sunday, October 15th, 2006假象不是你制造给人的，假象是别人怎么想的。你能做的不是控制他们想什么，是如何诱引他们进入他们伟大的想象世界。
The Zone Diet
Sunday, October 15th, 2006Zone diet是Barry Sears在他的书中提出来的减肥方法。Zone diet的concept不是减低卡路里(caloric）控制来达到减肥效果的，可是是透过荷尔蒙(hormone)平衡来达成目的。Zone diet的真正目的是不是为了减轻体重，可是是为了让身体有最好效率。
“The Zone” is Sears’s term for proper hormone balance. When insulin levels are neither too high nor too low, and glucagon levels are not too high, then specific anti-inflammatory chemicals (types of eicosanoids) are released, which have similar effects of aspirin, but without the downsides such as gastric bleeding. Sears claims that a 30:40 ratio of protein to carbohydrates triggers this effect, and this is called ‘The Zone’. Sears claims that these natural anti-inflammatories are heart and health friendly.
透过蛋白质(protein）和碳水化合物(carbohydrates）的比例控制，是可以达到这个目的的，可是就拿我一天来说，要食物上做到这样的控制是很难的。我就特地找了些recipes，以下是一些zone diet食谱的网站：
Zone diet的食物看过去很好吃，不像减肥食谱。不过可惜马来西亚没有zone diet delivery服务，不然坐在家里就可以吃得健健康康。有人叫我帮他找些zone diet的资料，我想他是暗示我得减肥了。不过重要的还是运动。
不過昨天一邊聽一邊發呆想事情的東西可以講：如果把整個國家看成是一具人體的話，那媒體是人體中的什麼角色？
也许媒体也可以来个zone diet。
买咖啡浪费钱
Sunday, October 15th, 2006我不知道那些宁愿把钱花在starbucks这种又贵又没什么特别的咖啡上，也不要把钱花在马来西亚本地独又香又纯的kopi-o。
Avoiding the regular cup of overpriced coffee has become an easy cliché for financial advisers, a symbol of money frittered away. The advice has appeared just about everywhere. Drop the caramel mocha frappu-whatever, they say, or you’ll spend your retirement testing recipes that combine Hamburger Helper and dog food. David Bach, the author of “The Automatic Millionaire,” pushes what he calls the Latte Factor, which he has defined as “the daily extravagances that drain your resources.” Another guru, Paul Farrell, has estimated that skipping Starbucks and compounding the savings could save you an eye-popping $500,000 by retirement. At my own newspaper, Damon Darlin, a financial columnist, has repeatedly brought up this issue.
—— New York Times: Skip the Coffee? What’s Money for, Anyway?
倚老卖老
Saturday, October 14th, 2006因为在很多group里面做事时，常常因为年龄是最小的，所以常被认为他们做不到的事我也是做不到的。有些人甚至认为一个比他们年轻这么多的人，懂得什么？
电影World Trade Center
Saturday, October 14th, 2006
我觉得这部电影应该归类于笑片。
看了这部电影后的心得就是，没有期待中的大爆炸场面，感人的场面太烂，激发人的讯息没有传到，我觉得这简直就是卖名的电影，根本就是一部烂片。
记得2001年的911，看电视直播以为是什么新电影，那时是半夜了，美国的白天。当天没睡觉，看到很多美国人迷茫的脸，几乎他们的神话破灭了。
图片中的是什么？你去看电影你就知道那是什么了，那是最好的笑点。
iSketch 涂鸦游戏
Friday, October 13th, 2006
如果没有事做的话，又觉得你很有艺术天分的话，可以尝试玩玩这个flash game。
不用register，只要填入你的名字logon就可以了。
玩法就是一个房间里，每个人都轮流画被指派的图，然后其他人猜是什么字。猜到的人会得到分数，画图那个如果让其他人猜出来也会有分数。
Link: iSketch
