如何建立自信

张贴于 June 28, 2007 – 6:14 pm | 作者是 黄德峻 | 张贴于

我讲话是模糊不清的,可是人家却讲我充满着自信,到底这自信是怎么来的呢?其实以前是个很害羞的小孩(现在也是),不过这自信是因为一个人开始的,却不会因为同一个人结束。

Stan: Great job, Cartman, you killed Kyle!
Kenny: [muffled] You bastard!
Cartman: Well he shouldn’t have called me fat!
Stan: Why the hell not? That’s like calling the sky blue!

—— South Park: Prehistoric Ice Man

1. 大胆尿尿

在上厕所时,看到一些人明明那些开放式的尿处明明没有人,可是偏偏各位都去排队等厕所用。

就算没有办法用到隔间厕所,他们用开放厕所时,常会躲在角落。地方那样大,为什么不敢就站在中间小,人家要看就看,你以为你有的他们没有?还是你的和他们的不一样?

出门在外明明在郊外就找不到厕所,就是不敢在大自然下解放,就算有草丛做天然掩护。

是咱的生殖器不一样吗?还是因为大小关系让你感到自卑呢?注意到这些不敢敢敢露宝的人都不怎么有自信。不过说真的,其实大小没有关系,要的是技术,我讲的是射苍蝇

2. 不怕丑

我发现到越丑的人,他们的自信就越大。经过一番深思过后,我认为因为这些人明白自己的丑是无法挽救的,所以都已经那么丑了,做什么丑事对自己的形象也不会造成什么伤害。他们知道自己以没什么好输的了。

透过这种人你能学习到什么呢?那个例子,一个宴会的dress code是formal的,可是偏偏全场只有你一个人穿tee和jeans。这时你会做什么呢?很多人都会离开,或者多在角落,尽量不要那么突出。可是难道这样你就不敢成为全场焦点了吗?当然不是叫你故意不跟dress code去宴会。

有时候太注意自己的形象反而会让自己变得扭扭捏捏。

或许你觉得你身上什么比不上人家,那你就有点自卑。那个想法是多余的。你不要怕自己什么比不上人家,你需要懂得欣赏你自己。当然不要让自信变成自大。

3. 笑!微笑!大笑!

当你觉得很不自在的时候,或者是想掩盖什么东西的时候,你就笑。当然笑也有笑的方法,不是叫你很心虚很假地‘呵呵’笑。

笑可以安抚你的情绪和不安,也可以用笑来代替你需要说的话。像我常常就不懂一个人莫名其妙的讲什么,可是他讲了一大段话后我又不好叫他重复,所以就笑着看着他(微微点点头),然后开始我自己的话题。这就是逃避话题。当然,你笑,人家不知道你笑什么,他们就会跟着笑,大家一起向白痴一样笑,就好像你讲了个什么好笑的笑话一样,天下太平。

4. 找对方的缺点

如果你是那种把快乐建筑在别人的痛苦上的人,那你与一个人聊天时就尽量找出他的缺点,ignore他的优点。这让你自己有种superior的感觉。如果你找不到对方的缺点的话,那就找自己身上比他优的地方。如果两者都行不通的话,那你就别跟这小子出去混,免得人家以为你只是个sidekick。

当然如果你是什么金牌得主的话,你是不用把金牌在自己身上挂着到处走来给自己自信的。不过或者你可以诱导别人说你是某某金牌得主(你自己说就好像在show off一样,做人要做得假点),然后你自己很假很谦虚地说什么,自己暗爽一下,别人就会对你尊敬一点,然后你自己就莫名其妙自信起来。

5. 握手

握手方式是让你自己心理上自信起来的其中一个方法。当你和一个人握手时,不要弱弱软趴趴的,那样子不只是让人觉得你很没诚意,也让人觉得你很弱。

当你与一个人握手时,要有力,还有不要太用力。当你强而有力地与一个人握手时,心理上你会觉得自己有掌控住事情,而且对方也会觉得你是个可靠的人。或许很多女子不明白为什么男人见面要握手,这就像以前比武时亮出武器一样的道理,看谁比较厉害。

6. 讲话慢一点,有力一点

讲话不要讲得太快,没人听得懂,又给人感觉你急着要干什么(例如上厕所),或者你想掩盖什么。说话速度要放慢,不过不要太慢。还有就是讲话不要虚虚的,有气没力那样,讲的话人家都会觉得不可靠。

7. 自拍

这点我就比不上很多人。他们就是有本事随时随地拿出手机自拍。从这些人身上看到的是他们很自我为中心,风景不拍,也不管身边人的眼光。就算他们想把自己身后的风景拍下留恋,自己一定是整个照片里的3/4。

如果我能用手机拍到自己半张脸,那是件多么震撼人心的事。

8. 多读书杂志报纸,多看新闻纪录片

很多人没有自信因为自己什么都不懂,或者是怕别人知道自己不懂。其实只要多看些新闻,书还有纪录片之类的能给自己增加知识的东西,有助于你和其他人聊天的时候不怕没有话题。就像你没去过罗马可是你看过关于罗马的纪录片,你也可以分享你知道的东西。

9. 看综艺节目

有时候成为众人的焦点以及注目的对象(好的方面)是可以让自己爽起来,然后就high起来,然后就充满自信。看些综艺节目有助于让你找到一些灵感。

10. 猪朋狗友

和自己志同道合的人混在一起,因为大家的standard差不多都一样,谁也不与谁比,这样子就没有谁比较优势之类的,这样子就不会在意什么,做出自己。最自己的人最自信。

11. 身上带着自信物

如果你觉得某样东西能为你带来幸运,例如什么锁匙圈之类的,你或许可以考虑常常带在身上,让你有个精神依靠。我的自信物就是钱,身上只要有点钱(不论多少),我都能马上自信起来。人不管再怎么穷,只要有一分钱在身上那就是希望。

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  1. 10 则回应 to “如何建立自信”

  2. By wodecuoa on Jun 30, 2007 | Reply

    说的很好。

  3. By 魔蝎 on Jul 26, 2007 | Reply

    你太强了,我有时自卑,看了你的文章觉的好多了,你一定很强。我比你还强。哈哈。。。。。。。。。

  4. By 黄德峻 on Jul 26, 2007 | Reply

    wodecuoa: 谢谢

    摩羯; 那是我的荣幸吗?哈哈

  5. By limei on Aug 4, 2007 | Reply

    太好了,我相信你说的!顶!

  6. By 紫荆花 on Aug 6, 2007 | Reply

    你的文章并不能让人增加自信

  7. By 音乐海 on Aug 19, 2007 | Reply

    我是一个在校大学生.
    在大家眼里,我很自信很能干的一个人.
    不过,我内心总是很虚的.
    一般上台演讲的时候我都假装很自信的去演讲.
    上面的文章使我感觉找到了几个宝.!

  8. By -742- on Nov 11, 2007 | Reply

    上面有几点被讲中了,同时也学到了东西……很好奇,以上是你的经历?

  9. By 黄德峻 on Nov 11, 2007 | Reply

    一些是自身经历,一些是观察而来的。

  10. By yangbangchen on Dec 16, 2007 | Reply

    自信的人是
    认识自己
    并真正知道自己有哪些优点和缺点的人
    并不是说只要达到完美了才能自信!

  11. By eri on Feb 1, 2008 | Reply

    说到我心里去了,说的太好了
    没有废话,让我可以练习自信,而不是学习自信
    感谢你

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